Eigen opstelling

De juiste vraag

De diepte en de kracht van een opstelling wordt bepaalt door je eigen betrokkenheid.
Een vrijblijvende oppervlakkigheid of nieuwsgierigheid is hier niet op zijn plaats.
Het is wezenlijk dat de vraag of het thema van diep uit je hart komt en dat er een bereidheid is hier volledig voor te gaan. Hoe sterker en brandender de vraag, hoe indrukwekkender de opstelling.
Steeds geldt: wat is je doel, je motivatie- wat wens je te bereiken?
De vraag zelf dient helder, concreet , realistisch en ecologisch (niet schadend aan anderen) te zijn.
Het verdient aanbeveling hier je tijd voor te nemen: het doel bepaalt de uitkomst!
Top

Wat is het juiste moment voor een opstelling?

Ideaal volg je best eerst een dag als representant.
Voor alles hier op aarde is er echter een juiste tijd, een juist moment om iets te doen, dat volledig in de lijn der dingen ligt.
Het beste moment is dat van de crisis: de verandering dient zich dan vanzelf aan. Alhoewel de persoonlijkheid het hier veelal erg moeilijk mee heeft, is dit de natuurlijke stroom in het domein van de ziel.
Opstellingen zijn het krachtigst als diegenen die ze vraagt er 100% voor wil gaan, als de energie met andere woorden sterk is. Soms kan dat ook zijn bij mensen die een allereerste keer meedoen.
Het kan aldus gebeuren dat op het principe van eerst een dag als representant deelnemen een uitzondering gemaakt wordt: het ijzer wordt nog steeds het best gesmeed als het heet is.
Top

Voor welke levensthemas een opstelling?

• Indien je het gevoel hebt iets mee te dragen dat je niet toebehoort.
• Elk hardnekkig probleem dat therapie-resistent bleek en ongrijpbaar lijkt te zijn: verslaving, incest, adoptie, zelfmoordneiging, relatie-problematiek, abortus, echtscheidingen, onvrijwillige doodslag, …
• Een basis-gevoel dat je meedraagt en bijna als vanzelfsprekend beschouwt, maar waar in je biografie onvoldoende verklaringen voor te vinden zijn (depressie, diepe angsten,…)
• Indien er over de generaties in de familie een patroon werkzaam blijkt te zijn (vb 3 de kind sterft, vrouwenlijn krijgt kanker op 40 jaar, …)
• Indien je een basisgedrag bij je vaststelt wat samen lijkt te hangen met het gezin waar je vandaan komt (steeds mislukken in wat je onderneemt, om de 4 jaar verhuizen, enkel vallen op partners die je verlaten,…)

Opstellingen zijn minder geschikt bij
• niet- geintegreerde persoonlijke traumas: hier zijn betere methodes voor bekend dan opstellingen
• ontwikkelingsstoornissen en –blokkades
• slechte gewoontes: gedragstherapie

Indien je twijfelt, neem dan gerust contact op!
Top

Voor wie?

Voor iedereen die met een diepe systemische levensvraag worstelt.
Voor hulpverleners (therapeuten, artsen, trainers,…) is deze aanpak bijzonder geschikt indien je met een bepaalde klant vastloopt en er een sterke impact is van het systeem. Een opstelling laat dan vaak de verborgen dynamiek zien die achter een bepaalde problematiek zit.
Top

Welke informatie is er nodig?

In principe kan je zo werken, zonder enige voorbereiding.

Toch blijkt het vaak nuttig de basisfeiten van je familie ter beschikking te hebben en dit tot op het niveau van de grootouders.
Het zijn vooral de verzwegen of moeilijk te achterhalen feiten, de onuitgesproken familiegeheimen, die het meest van belang zijn. Ze vormen de onderstroom of de verborgen dynamiek waar de volgende generaties in verstrikt raken.
Belangrijke feiten betreffen steeds een zwaar lot dat een der leden trof.
Voorbeelden hiervan kunnen zijn:

• Vroeg overlijden (ouders, broers, zussen,…)
• Doodgeboren kinderen, abortus, moeder gestorven in kraambed, miskramen.
• Zelfmoord, moord, onvrijwillige doodslag.
• Incest/mishandeling
• Oorlogsverleden: collaboratie, deportatie, …
• Opsluiting (gevangenis, concentratiekamp, …)
• Iemand die het ouderlijke huis niet mocht verlaten.
• Homosexualiteit
• Uitsluiting uit de familie (fraude, failissement, erfeniskwesties,…)
• Psychiatrie
• Emigratie, kinderen met ouders van twee nationaliteiten, adoptie.
• Zwaar ongeval, operatie, ziekte, handicap,…
• …

Belangrijk is dat voor een opstelling uitsluitend feiten van belang zijn.
Karakterbeschrijvingen van familieleden zijn eerder storend en onnodig.
Top

Stamboom.

Soms, als de familiegeschiedenis nogal ingewikkeld is, kan het nuttig zijn eerst een genogram (stamboom) van je familie te maken.
Uit het werk van o.a.Nagy en Ancelin-Schutzenberger blijkt dat het doorgeven van welbepaalde patronen een wiskundige logica volgt .
De magie der feiten legt de geheimen en de familiale loyauteit bloot. De stamboom is een soort kunstwerk dat in één oogopslag de bloedbanden en alle sexuele verbindingen aan het licht brengt.
De tijd en moeite die je besteedt aan het maken van een stamboom is al een eerste stap in het eren van de voorouders: elk krijgt zijn rechtmatige plaats.
Belangrijke feiten (ziekten, operaties, ongeval,…), beroep, voornamen, datas (overlijden, geboorte, huwelijk, ziekte, operaties, ongeval, moord, …), nummer in de fraterie vormen de essentie.
Top

Voor meer info: Dr J Denis (03/488.53.44)

Deze overblik laat samen met het ziektebeeld of de gestelde vraag meestal toe erg gericht te werken.

Is één opstelling voldoende?

Meestal trachten we niet alles tegelijk aan te pakken. We werken aan het voorgestelde thema net zolang tot er harmonie bereikt is (bvb langs de vaderlijn). Vaak werkt dit nog verder door en het is mogelijk dat daarmee ineens ook andere problemen vanzelf hun plaats vinden. Er vindt dan blijkbaar een soort kettingreactie in de ziel plaats.
Ervaring leert dat één opstelling meestal niet volstaat. Bovendien vraagt een opstelling een bepaalde verwerkings- en integratietijd: van enkele maanden tot een jaar!
Het integratie-proces kan bevorderd worden door zelf verder als representant aan familieopstellingen deel te nemen.
Top

Wat mag je van een opstelling verwachten?

Laten opstellingen op mirakuleuze wijze je pijn, leegte, zwaarte ed verdwijnen? Alhoewel we dit soms inderdaad vaststellen, leert de ervaring eerder dat opstellingen ons vrijer maken. Want het is nog steeds niet mogelijk de wereld (je partner, ouders, broers en zussen,…) te veranderen, maar wel de wijze waarop je ze waarneemt.
Opstellingen laten toe je te situeren in een groter geheel en kunnen je een diep inzicht geven in je eigen patronen. Ze laten verzoening met het lot toe. Ze maken de verstrikkingen , ttz de magische, uit verkeerd gesitueerde liefde genomen beslissingen van het kind (in ons) duidelijk zichtbaar. Uit opstellingen blijkt dat verstrikkingen samengaan met een welbepaalde plek waar het kind zich tov zijn systeem bevindt. Op die plek draagt het kind pijn, zwaarte,… Vaak is er een beweging of een handeling nodig en het uitspreken van de waarheid om de kracht van de oude betovering, die tot de verstrikking leidde, te doorbreken.
Opstellingen bieden de concrete ervaring aan van liefde en kracht op een nieuwe, juiste plek voor dat kind in ons. Op deze juiste plek draagt elk zijn eigen lot en is de verkeerd gesitueerde liefde losgelaten en vervangen door een juiste liefde.
Deze inzichten en ervaringen laten ook een juistere plek toe in het leven van elke dag.
Want wie hervalt in een oud patroon, zal dit sneller herkennen en uit de recent herwonnen vrijheid nu een andere keuze hebben. Hij of zij is nu vrij de betrokken situatie te ervaren vanuit een nieuwe zijnsplek, die verbonden is met kracht. In een situatie waar het verstrikte kind blind uit liefde leed, staat nu een volwassene die kan kiezen. En is dat geen wonder?
Top